Une halte créative à l'écoute de soi-même avec le modelage de l’argile et le toucher de bien-être.
Avec le travail de la terre qui va éveiller les perceptions et nourrir une qualité de toucher, la relaxation corporelle et le toucher bien-être qui vont inviter à être présent à ses sensations, l’atelier TERRE ET TOUCHER BIEN-ÊTRE propose de se mettre à l’écoute de ses ressentis et de sa créativité.
L'atelier est une invitation faite à chacun de pouvoir relâcher le corps et l’esprit, à se laisser guider dans l'instant présent.
Contenu de l’atelier :
- Temps d’éveil corporel et de relaxation
- Temps de créativité avec le modelage de l'argile
- Temps de massage bien-être
Propositions en art-thérapie :
Expérimenter le modelage de l’argile et favoriser l’expression plastique, et par là-même, la libre expression de soi.
Propositions en techniques corporelles :
Par l'approche corporelle et le toucher bien-être, relâcher le mental et expérimenter une écoute des ressentis corporels plus proche de notre vérité intérieure.
Cet atelier est conçu et coanimé par
- Patricia Ingénuo, plasticienne animatrice en art thérapie
- Evelyne Perron, somatothérapeute et formatrice
« C’est l’inconscient, le primitif dans l’âme… qui mènent à la création artistique, pas la pensée»
« Mais n’est-ce pas qu’en fin de compte tout est vie intérieure ?
L’extérieur, notre conscience le néglige. »
Hélène Schjerfbeck
